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Fitness- und Ernährungsberatungliloco-coaching.ch
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16 in den letzten 12 Monaten
Fitness- und Ernährungsberatung
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Vanessa Müller
Die letzten 4 Monate mit Pascale waren eine echte Bereicherung für mich. Sie hat mir gezeigt, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss und wie ich wieder mehr Ruhe in meinen Alltag und meinen Kopf bringe. Ich habe mich während des ganzen Coachings verstanden und gut begleitet gefühlt. Ich nehme viel für mich mit und kann Pascale von Herzen weiterempfehlen. Danke für deine Unterstützung.
Vanessa
Das Ernährungscoaching war für mich ein echter Wendepunkt. Ich habe nicht nur gelernt, wie ich meine Mahlzeiten so zusammenstelle, dass ich satt und zufrieden bin – ich habe vor allem unglaublich viel über mich selbst erfahren. Dieses Wissen hat mich im Kopf deutlich ruhiger gemacht. Ich muss nicht mehr ständig überlegen, ob ich „richtig“ esse oder ob ich etwas falsch mache. Ich weiss jetzt, was mir guttut, und das gibt mir eine neue innere Sicherheit. Körperlich hat sich nicht extrem viel verändert, aber das ist für mich überraschend nebensächlich geworden. Die mentale Veränderung steht klar im Vordergrund: Ich bin viel mehr mit mir im Reinen, gehe entspannter mit dem Thema Essen um und habe das Gefühl, endlich meinen eigenen Weg gefunden zu haben. Dieses Coaching hat mir gezeigt, dass echte Veränderung nicht nur auf der Waage passiert, sondern vor allem im Kopf. Und dafür bin ich Pascale sehr dankbar. Ich kann ihr Coaching wirklich jedem empfehlen!
Isabelle
Fast 7 Mönet nachem Coaching womi d Pasci 6 Mönet devo super geduldig, ifüeusam und unterstützend begleitet hed, darfi säge, asi 10kg abgno ha, ganz viu Zentimeter losworde bi und ganz es neus Läbesgfüeu ha dörfe entdecke 😍 Jedesmau weni wieder es Chleidigsstück alege, woni paar Mönet nöme agha ha, merki wieder, wiesmr besser sitzt oder gra z gross worde isch und jedesmau hani ihri Wort ide Ohre. 😍 I ha vo ihrem Wüsse und ihrere Unterstützug sehr provitiert und wetts Coaching ned ei Momänt misse. Viu eifachi Rezäpt heimr ghulfe, mi as Choche häreztraue, ih praktischi Routine inezcho und s Simple schätze z lehre! Danke viumau für dini Unterstützig, dini Begleitig und dini ufmunternde Wort ih jedem Momänt!
Jasi
Ein ganzes Jahr lang wurde ich von ihr begleitet – und wenn ich heute zurückblicke, bin ich unglaublich dankbar dafür, diesen Weg mit ihrer Unterstützung gegangen zu sein. Als ich zu ihr gekommen bin, war ich an einem Punkt, an dem ich mit mir selbst und vor allem mit meinem Körper überhaupt nicht zufrieden war. Ich habe mich in meinem eigenen Körper nicht wohlgefühlt, mein Spiegelbild kaum ertragen und mich teilweise sogar davor geekelt. Dazu kam, dass ich mich immer wieder übergeben habe. Ich wusste damals, dass sich etwas verändern musste, aber ich wusste nicht wirklich, wie ich aus diesem Kreislauf herauskommen sollte und wie ich wieder lernen kann, mich selbst anzunehmen. Genau dabei hat sie mich in diesem Jahr begleitet. Und dieser Weg war alles andere als geradlinig. Es gab gute Phasen, aber auch Rückschläge, Zweifel und Momente, in denen es mir schwergefallen ist, weiterzumachen. Trotzdem hatte ich nie das Gefühl, mit meinen Gedanken und Problemen alleine zu sein. Sie hatte immer ein offenes Ohr für mich, hat mir zugehört und mich ernst genommen. Gleichzeitig war sie immer ehrlich und transparent zu mir. Sie hat mir nicht einfach das gesagt, was ich vielleicht gerne hören wollte, sondern auch Dinge angesprochen, die unangenehm oder manchmal sogar schmerzhaft waren. Es war nicht immer leicht, diese Wahrheiten zu hören, aber genau diese Ehrlichkeit hat mir unglaublich weitergeholfen. Sie hat mir geholfen, mich selbst besser kennenzulernen, meine Verhaltensweisen zu hinterfragen und Schritt für Schritt einen anderen Umgang mit mir selbst zu entwickeln. Vor allem hat sie mir geholfen zu verstehen, dass der Weg nicht darin besteht, von heute auf morgen perfekt zu sein, sondern mich selbst immer besser kennenzulernen und meinen eigenen Weg zu finden. Auch wenn ich heute noch nicht sagen kann, dass ich vollständig an meinem Ziel angekommen bin, hat sich in dieser Zeit unglaublich viel verändert. Ich sehe mich heute anders, gehe anders mit mir um und habe viel über mich selbst gelernt. Einer der grössten Erfolge für mich ist, dass ich mich seit mittlerweile 15 Monaten nicht mehr übergeben habe. Wenn ich daran denke, wo ich einmal stand, macht mich das unglaublich stolz. Vor einem Jahr hätte ich wahrscheinlich selbst nicht gedacht, dass ich einmal an diesem Punkt stehen würde. Ich bin ihr deshalb von Herzen dankbar. Für ihre Unterstützung, ihre Geduld, ihre Ehrlichkeit, ihre klaren Worte und dafür, dass sie auch in schwierigen Momenten für mich da war. Sie hat mir nicht einfach nur bei einem einzelnen Problem geholfen, sondern mich dabei unterstützt, wieder einen Weg zu mir selbst zu finden. Dieses Jahr hat mich sehr verändert und ich nehme unglaublich viel daraus mit. Auch wenn mein Weg noch weitergeht, weiss ich heute, wie weit ich bereits gekommen bin – und daran hat sie einen sehr grossen Anteil. Danke für alles, was du mir in dieser Zeit mitgegeben hast. ❤️
Sandra
Top top top Begleitung auf dem Weg zu einem neuen Verhalten Danke 🩷
Typische Antwortzeit unter 24 Stunden.
Laut Impressum
LILOCO Coaching erreicht aktuell 4,9 von 5 Sternen aus 28 unabhängigen Bewertungen — Gesamturteil „Hervorragend“. Zur Einordnung: Unternehmenssitz: Schweiz. Alle Stimmen bleiben öffentlich: erfahrungen.app löscht keine Bewertungen gegen Geld.
Kundinnen und Kunden bewerten LILOCO Coaching im Schnitt mit 4,9 von 5 Sternen („Hervorragend“) auf Basis von 28 Bewertungen. 16 davon stammen aus den letzten 12 Monaten.
Die bestbewerteten Anbieter in der Branche Fitness- und Ernährungsberatung sind JD Sports (3,5 von 5), Prozis (4,4 von 5), Myprotein (4,5 von 5). Das vollständige Ranking mit allen Anbietern finden Sie in der Branchenübersicht auf erfahrungen.app.
Nein. Das Profil von LILOCO Coaching ist öffentlich, aber nicht vom Unternehmen beansprucht. Deshalb kann LILOCO Coaching hier nicht auf Bewertungen antworten. Die Firma kann das Profil kostenlos beanspruchen.
LILOCO Coaching: Antwortet blitzschnell. Typische Antwortzeit unter 24 Stunden.
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Auch nicht für Geld. Unclaimed ist fair. Claimed gibt das Mikrofon — nicht den Radiergummi.