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Anonym
Liebe Claudia, danke für die 2 aufschlussreichen und heilsamen Coachings. Das erste hat sich angefühlt, als hätten wir gemeinsam ein Fenster geöffnet, durch das endlich wieder Sonne und Luft hereinströmen konnte. Das zweite war, als hätte ich mit deiner Hilfe einen großen Rucksack abgelegt. In mir hat sich dadurch ganz grundlegend etwas verändert. Ich erkenne Situationen schneller, kann andere Perspektiven einnehmen, anders reagieren. Das führt zu anderen Ergebnissen. Es darf sich nun Schritt für Schritt in meinen Alltag integrieren. Danke auch hier ganz sehr für deine zuverlässige und liebevolle „Nachbetreuung“ und die vielen Wunder-vollen Hinweise, die mich jedes Mal unterstützen. Danke für dein Wirken! Ich würde auch mehr Sterne geben, wenn ich könnte;).
Anonym
Liebe Claudia! Von Herzen möchte ich Dir für Deine Begleitung/Coaching danken! Es hat mich auf meinem Weg sehr weitergebracht. Du hast eine ganz wunderbare und vor allem absolut professionelle Art mit Menschen zu arbeiten. Ich habe mich jederzeit sehr wohl gefühlt. Alles Gute für Dich! Ganz liebe Grüße, Olga
Anonym
Das Retreat von Claudia auf Sardinien war für mich eine schöne und ganz wertvolle Erfahrung. Claudia hat den Raum mit viel Feinfühligkeit und Flexibilität gehalten und immer gespürt, was es gerade braucht. Dadurch konnte ich bei mir einchecken, wahrnehmen, wo ich stehe, und neue Kraft, Mut und Freiheit erkennen. Die Villa und der Ort sind einfach traumhaft. Perfekt, um zusammen zu sein aber auch zur Ruhe zu kommen, sich zurückzuziehen und Altes loszulassen. Ich kann dieses Retreat jedem empfehlen, der sich Zeit für sich nehmen möchte, alte Muster hinterfragen will und wieder mehr Verbindung zu sich selbst spüren möchte. Vielen Dank, liebe Claudia.
Anonym
Liebe Claudia, von ganzem Herzen möchte ich Dir heute für Deine Hilfe und Unterstützung auf meinem Weg danke sagen. Du bist so vielseitig und nutzt Deine unterschiedlichen Tools auf sehr beeindruckende, liebevolle Art und Weise, so dass wir durch gemeinsames Hinsehen und Verstehen an meinen verschiedenen 'Baustellen' arbeiten können. Es beeindruckt und berührt mich sehr, wie feinfühlig, stets wertschätzend und respektvoll Du mich in meinem Prozess begleitest. Deine Fähigkeit, allem, was sich zeigt, die nötige Ruhe und den entsprechenden Raum zu geben, schätze ich sehr. Bei Dir darf ich mich so zeigen, wie ich gerade da bin, eben auch verletzlich - was mir im Alltag ja noch nicht immer gelingt. Du lässt mich in meinem eigenen Tempo eigene Lösungen finden und es gibt keine Erwartungen, denen ich entsprechen muss. Das empfinde ich als ungemein hilfreich. Ob es beim Ankommen-Dürfen, der Körperwahrnehmung, durch neue Impulse, Meditation oder... ist, bei allem führst Du sanft und sehr fokussiert zu anderen Perspektiven und verblüffenden Ideen, die letztlich die kleinen und oft auch großen Veränderungen erst möglich machen. Das alles hilft mir beim Verstehen der Zusammenhänge, lässt mich die versteckten Gefühle wahrnehmen und gibt mir den Mut mich zu trauen, mich meinen Herausforderungen zu stellen und sie Schritt für Schritt zu bewältigen. Ich bin sehr neugierig, wohin sich unsere Wege des Wandels und der Heilung noch entwickeln und wünsche Dir ganz herzlich alles Liebe. Lieben Dank für Deine Herzenswärme Cornelia Oktober 2023 Was für eine intensive Zeit in dieser wunderbaren Frauengruppe auf dieser zauberhaften Insel Sardinien! Dankeschön dafür, liebe Claudia, und wie Du es erneut verstanden hast, uns auf der Abenteuerreise zu uns selbst zu begleiten. In dieser unglaublich beeindruckenden Natur gab es so viel Schönes zu erleben und ist so viel mit uns passiert, an das ich mich sehr gern erinnere und für das ich Dir und den Frauen wirklich dankbar bin. Egal ob am Meeresstrand, in den Pinienwäldern, über die Felsenklippen oder in den kleinen Städtchen - auf unseren Wanderungen und in unserer Unterkunft hast Du mir immer wieder geholfen, durch Deine Achtsamkeit, Herzlichkeit, Ruhe und Klarheit in den unterschiedlichen Situationen, neue Erfahrungen machen zu können. Ich danke Dir besonders dafür, dass Du mir wieder bewusst gemacht hast, wie wertvoll Stille und auch inspirierende Gespräche sind, wie liebevoll wertschätzend wir miteinander sein können, wenn wir uns ehrlich zeigen, berühren lassen und herzlich miteinander lachen. Dein Programm, der Ort, das Essen, das Quartier - alles war sorgsam ausgewählt, kurzfristige Programmänderungen inbegriffen;) Danke für Deine wertvollen Impulse - auch nach unserer Rückkehr. Wer sich selbst wieder näher kommen, ganz neue Seiten an sich entdecken und lernen möchte, wie man aus alten Mustern aussteigen kann, dem kann ich das Retreat und Claudias Begleitung nur wärmsten empfehlen. In herzlicher Dankbarkeit Cornelia Oktober 2025
Anonym
Liebe Claudia, ich danke dir für das sehr erkenntnisreiche und heilsame Coaching. Durch deine wertschätzende und warmherzige Art fühlte ich mich angenommen, so wie ich bin und konnte mein Herz bedenkenlos öffnen. Du hälst den Raum, bist präsent und weißt, was du tust. Durch deine professionelle Unterstützung und einfühlsame Begleitung war ich in der Lage, ein altes Muster zu lösen und wieder Sicherheit in mir zu finden. Ich danke dir von Herzen.
Back to Me | Claudia Frei in Leipzig begleitet Menschen auf dem Weg zu innerer Freiheit und authentischen Beziehungen. Die Arbeit umfasst 1:1 Begleitung, Mentoring in Gruppen, Retreats und Seminarreihen für Führungspositionen. Methoden wie EMDR, EFT und Spiegelarbeit nutzt die Anbieterin in live Formaten und in Onlineangeboten. # Back to Me | Methoden und Nutzen Die Arbeitsweise kombiniert Selbsterfahrung, Achtsamkeit und praktische Übungen, damit du wieder Zugang zu Gefühlen und Selbstvertrauen findest. Live Calls, Meditation und strukturierte Hausaufgaben verknüpfen Erleben mit Alltagsanwendung. Dadurch stabilisiert sich das Nervensystem und du gewinnst mehr Präsenz in Beziehungen und beruflichen Rollen. # Kompetenz und Erfahrung Die Leitung ist verantwortlich durch Claudia Murzik, d
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Auch nicht für Geld. Unclaimed ist fair. Claimed gibt das Mikrofon — nicht den Radiergummi.